BREZPLAČNE UVODNE URE
JOGE S TINKARO
Namen vnaprej formiranih joga skupin zaprtega tipa je, da se ustvari varen in intimen prostor.
To pomeni, da jogo prakticiraš v skupini istih ljudi, skozi obdobje dveh mesecev.
S tem boš izkusila večjo povezanost in domačnost.
Četrtek, 7. in 14. september 2023
Joga loft, Cimermanova ulica 10
Prišel je čas nove sezone skupinskih joga praks. Moja namera je, da vsak teden tempo giba in diha umirimo. Naš joga loft je magičen podstrešni prostor, z veliko svetlobe, ogromno lesa in dovolj prostora za osem joga podlog.
Prakse bodo nežne in vključevale elemente funkcionalnosti (tehnike s katerimi podpreš vsakodnevno gibanje telesa), raziskovanje naravne telesne drže, globoke izdihe in umirjanje živčnega sistema. Včasih praksi dodam elemente chi-gonga in ostale tehnike, ki pomagajo uravnovestit telo, mental in čustva.
Pomembno je, da prideš na uvodno uro ter takšno prakso začutiš v svojem telesu in se odločiš ali je nekaj, kar ti v trenutnem življenjskem obdobju ustreza. Nato se bodo oblikovale večmesečne rredne skupine joge.
Če te takšna izkušnja pokliče, klikni na gumb spodaj. Prijaviš se lahko za skupino 7. ali 14. septembra.
LOKACIJA
V neposredni bližini joga lofta, je na voljo dovolj veliko makadamsko parkirišče. Parkiraš nasproti zdravstvenega doma Ljubljana-Polje. Od parkirišča je tri minute hoje do studija. Ko hodiš od parkirišča proti naši stavbi, bodi pozorna, ker Google maps včasih vodi na desno eno ulico prekmalu, ki je makadamska. Ta ni prava, ti zaviješ desno v naslednji ulici, kjer boš na koncu videla garažo brez fasade in z belimi okni. Za garažo je na levi strani stopnišče s svečkami, po katerem se sprehodiš čisto do vrha in prispela si do nas.
Mnenja udeležencev
Vprašali ste naju
Če imaš joga podlogo na kateri si vajena jogirati, jo prinesi s seboj. Če joga podloge nimaš, si jo brezplačno lahko izposodiš v joga loftu ali celo kupiš svojo.
Oblačila naj bodo udobna in raztegljiva. to je edina smernica, ki ti joga lahko dam, seveda pa poslušaj sebe in katero oblačilo ti najbolj ustreza za fizično prakso.
