9- DNEVNI ODDIH, 20. - 28. MAREC 2027, INDIJA, JUŽNA GOA

"SPOMLADANSKI SOLSTICIJ"

Življenje je proces. Nenehno se spreminja in ti z njim. Od tebe ne pričakuje, da imaš vedno vse pod nadzorom, temveč, da se znaš ustaviti, začutiti in se na spremembe odzvati na način, ki deluje zate.

Tukaj sem, da ti držim varen prostor in te učim orodij, s katerimi se z izkušnjami življenja lahko srečaš pogumno in z več jasnosti.

Si ga pripravljena raziskati?

Releasing

Skozi življenje postanemo zelo dobri v določenih različicah sebe. Biti močni. Pridni. Imeti stvari pod nadzorom. In tem se marsikaj nabira. Občutki, ki jih raje potisneš stran- strahovi in nesigurnosti- vzorci, ki jih nosiš še dolgo potem, ko jih ne potrebuješ več. Tukaj lahko nekaj tega počasi odložiš. Tisto kar te drži v krču. Kar ustvarja vozel v trebuhu. In narediš malo več prostora, za vse ostalo, kar tudi si: morda igriva? Svobodna? Stabilna? Manj držanja. Več življenja.

Within

Tvoj notranji svet je pokrajina misli, čustev in različnih procesov. Povabljena si v prakse, skozi katere lahko pogledaš kaj se skriva za vsemi temi mislimi, besedsmi in odzivi. Sčasoma lahko začneš prepoznavati povezavo med tem kar misliš, da bi morala, kar čutiš in kar globoko v sebi že veš. Ko glava, telo in srce ne vlečejo več vsak v svojo smer, ampak začnejo govoriti isti jezik. Ko zunanji hrup znova lahko slišiš sebe in…..vrneš sebe sebi.

RELEASING WITHIN

Redna ponudba

Pri Releasing Within s tabo delim redne prakse joge, različne tečaje, redne prakse restorativne joge in butične joga oddihe. 

"Karkoli lahko postane tvoja praksa joge, vendar je joga sama po sebi vedno zelo specifična praksa: praksa umirjanja valovanj tvojega uma."
- Sherie van den Wijngaard

Spoznaj me

Že 13 let učim jogo, vodim tečaje, delavnice in oddihe, a se v prvi vrsti še vedno vidim kot učenko- učenko joge in življenja. Danes, ko pogledam nazaj, verjamem, da sem jogo našla - ali pa je ona našla mene - ker sem njena orodja in znanja najprej potrebovala sama. Da sem se učila ostajati bolj stabilna sredi sprememb, biti s svojimi čustvi in se skozi zahtevnejše trenutke premikati več zaupanja, miline in sočutja do sebe. Zato ti, lahko zdaj ob meni zaupaš, da te nebi vodila nekam, kjer sama še nisem bila. To kar predajam, najprej raziskujem, preizkušam in živim tudi sama. 

Izkušnje in vtisi udeležencev

“Čuti se da imaš veliko znanja, in to tudi živiš- samo na tak način lahko predajaš nekaj s tako strastjo! Vsaka tvoja izkušnja in uvid so vredni zlata. V tempu ki ga živim, sta tvoja energija in tvoje znanje pravi balzam za telo in mind. Dobro je imeti v svojem “kotu” nekoga, kot si ti!”

- Špela T. -

"Čudovita ekipa ste! Prizemljeni, nevsiljivi, razumevajoči. Meni si dala več, kot si verjetno sama predstavljaš. Pokazala si mi svet, v katerem se čutim, odprla vrata v živjenje, ki ga želim živeti!"

- Andreja R.-

“Že nekaj let sem sama doma delala fizično joga prakso ampak sem čutila, da nekaj manjka. Rabla sem si osmislit zakaj sploh delam vse te joga položaje. In ko sem prišla k Tinkari, sem mislila, da mi bo povedala malo zgodovine joge in je "to to". No, dobila sem toliko več. Sem na poti globjega spoznavanja sebe in vedno bolj čutim kako si tudi v resnično težkih obdobjih lahko pomagam.”

- Tina T. -

“Vedno sem mislila, da moram od svojega telesa ful zahtevati. Da počasni premiki niso za nikamor. Vedno sem se rabla preterati. In moram povedat, da zdaj, ko se prvič premikam sebi prijazno in primerno, sem ful bolj prisotna in opažam, da je točno to tisto, kar sem že dolgo rabila.”

- Špela I. -

“Izkušnja, kjer sem se prvič malce drugače zavedala sebe in svojih misli. Najlepše je bilo prvih nekaj tednov, ko je sta hype in motivacija še kar držala.”

- Lonja t. -

*Z vpisom podatkov se strinjate z našo politiko zasebnosti

6 načinov za sprostitev po napornem delovnem dnevu

Prenesi BREZPLAČNI PRIROČNIK tehnik za sprostitev po napornem dnevu v službi.

S sodelovanjem do povezovanja

Stopi z mano v kontakt

@releasing.within

*Z vpisom podatkov se strinjate z našo politiko zasebnosti

Prijava na oddih

Po oddaji prijave, le-to potrdiva v najkrajšem možnem času.

V kolikor ne prejmeš potrdila v roku 24. ur, pokukaj v promocije in vsiljeno pošto, kamor se lahko skrije najin odgovor ali nama piši na info@releasingwithin.com.

Če prijavljaš 2 ali več oseb, izpolni obrazec za vsako osebo posebej.

Rezerviraj svoje mesto

Vnesi svoje ime in priimek, email naslov in v sporočilu napiši na katero prakso/ praznovanje se prijavljaš (uvodna ura art terapije, joga prakse, zvočna terapija, praznovanje rojstnega dne, itd.) ter morebitna druga vprašanja, ki jih imaš za naju. 

Po prejetju tvojega sporočila, ti odgovoriva v najkrajšem možnem času.